同喜班修学辅助材料（2025 试用版） 《入门篇》
第 1 课 认识静心学堂 （《静心学堂学员手册》选读）
【问一问】
从读书会、开班交流、开班仪式到正式入班学习，我已经初步了解了静心学堂。我需要进一步了解静心学堂的缘起是什么吗？在静心学堂我将要学什么，又怎么学呢？
【学一学】
参考阅读:【法义】
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阅读《静心学堂学员手册》的缘起、修学总纲、课程设置（初级：同喜班课程设置）、修学规则、共处规则等内容三遍以上。
【记一记】
完成思维导图：根据本课内容，完成思维导图。
【想一想】
一、我了解静心学堂修学体系是在怎样的背景下创建的吗？这套“大众化、系统化、 可操作、 可检验” 的课程，能够解决大众佛法修学中的哪些问题？这样的修学引导符合我的需要吗？为什么？
二、静心学堂的性质、学训、准则分别是什么？我为什么需要了解这些内容？修学的关键是修心，在日常生活中我该如何落实这些内容呢？
三、同喜班的课程内容中， 有哪些是我特别感兴趣的？对照同喜班课程内容和修学目标 “探索生命真谛， 建立智慧人生”，如何理解二者之间的关系？同喜班的修学要求有哪些？了解这些修学要求对我后续的修学有怎样的指导意义？
四、作为学员，我为什么要端正学习态度？“真诚、认真、老实”的内涵分别是什么？基于佛法修学原理并契合现代人的特点， 导师提出的修学方法有哪八个步骤？八步骤和十六字窍诀的关系是什么？落实正确的态度和方法后， 我能呈现的修学效果是什么？
五、什么是自修与交流相结合的修学方式？我理解的自修和交流的意义是什么？我为什么需要掌握自修、 小组交流和班级交流的正确方式？按照自修准则和交流准则操作， 对我有什么好处？我确信这样的修学可以帮助自己成长吗？为什么？
六、依佛教六和精神， 静心学堂制订的共处规则有哪些？共处规则体现了佛教的什么思想？作为学员，我愿意遵照执行吗？为什么？
【辨一辨】
一、“读书会的内容学起来比较轻松， 这一课的内容相比有点枯燥， 好像和我关系不大。” 我认同这样的想法吗？同喜班的修学目标与我的生命成长有怎样的关系？达成这些目标需要哪些方法和保障？
二、“静心学堂的学习既要自修、 又要交流， 还有定课， 我感觉每天的时间不够用啊！ ” 我的情况也是这样吗？说说我是怎么安排学习时间的？自修、 交流、定课能帮助我改变哪些旧有的不良习惯？
三、学习了本课，我还有其他疑惑想和大家一起讨论吗？
【用一用】
一、有人对静心学堂感兴趣，想请我介绍一下静心学堂，我打算怎么介绍呢？
二、认识到端正修学态度、 掌握修学方法非常重要， 自修、 交流和定课在修学中缺一不可，我计划如何培养良好的修学习惯？
【赞一赞】
在交流中， 用心聆听。 结束前， 每人用一两句话随喜赞叹同学们带给自己的启发和触动，培养感恩心、随喜心。
【念一念】
【观念的禅修】
观察修
思惟： 针对社会现状和大众修学需求， 导师依据五大要素， 构建了一套大众化、系统化、可操作、可检验的修学体系。该体系内容完整、次第清晰、继承传统、 针砭时弊。 通过两套模式营造良好氛围， 提供有效引导，帮助学员建立觉醒的人生。“共处规则” 为修学提供全方位的支持和保障。我决定珍惜静心课程及两套模式，落实修学态度，掌握学习方法，依照“共处规则”认真修学。
安住修
数数思惟上述观念， 安住于 “珍惜静心课程及两套模式、 落实修学态度、掌握学习方法、依照‘共处规则’认真修学”的正确观念中，越久越好。
【心态的禅修】
观察修
思惟： 运用学习本期内容所获得的正确观念， 我摆脱了对修学体系和修学模式的怀疑、轻视、畏难等不良心理，建立并培养了对静心课程的信心、珍惜心、欢喜心，对良好修学氛围的希求心。
安住修
数数思惟上述观念， 安住于 “对静心课程的信心、 珍惜心、欢喜心和对良好修学氛围的希求心”等正向心理中，越久越好。
【检一检】
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对静心学堂的缘起、总纲、课程、修学规则、共处规则有了准确、清晰的认识，决定安住在静心学堂认真修学。
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认识到“共处规则”对保障个人和团体修学具有不可或缺的重要作用，决定严格遵守并落实。