辅材-人生五大问题
问一问
对人生做深层思考，必然会面临生命存在的根本问题——何为幸福？ 我是谁？ 生从何来，死往何去？ 何为命运？ 活着究竟为什么？ 我平时思考过这些问题吗？ 在佛法中，我能找到这些问题的答案吗？
学一学
参考阅读:【法义】
相关下载：
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阅读《人生五大问题》，三遍以上
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观听视频《禅与人生》(49 分钟)，一遍以上
记一记
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摘录金句:在各章节摘录金句。
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完成思维导图:根据本课内容，完成思维导图。(以上两种方式任选)
想一想
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佛法是怎么看待幸福的？ 对于“苦是人生本质，而快乐只是对痛苦的一种缓解”，法义中是如何阐述的？ 怎样才能究竟地解除痛苦，得到幸福？
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古往今来人们为什么要追问“我是谁”？ 为什么我们不能将自己的身体当做是“我”？ 将身体、情绪当做“我”会给生命带来什么危害？ 佛法认为一切烦恼皆因“我执”而起，现实生活中我能观察到这方面的案例吗？ “无我”的思想是佛陀对众生最大的贡献，对此我是如何理解的？
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“生从何来，死往何去”中是如何诠释轮回观的？ “生命状态也是某种心念的延伸，是在成长过程中逐步发展而来”，现实生活中我能观察到这方面的案例吗？ 为什么佛教非常注重当下的努力？
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佛教是怎样看待“命运”的？ 怎么理解心灵因果和当下因果？ 习惯从哪里来？ 从习惯、性格、人格到命运，这个过程是怎么发展的？ 我们的心具有什么特点？ 佛法提出的改变命运的方法是什么？
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一般人活着的理由是什么？ 佛法怎么看待生命的意义？
辩一辩
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我之前是怎么看待幸福的？ 通过本期学习，结合自己或者对社会现实的观察，对于“幸福是一种不稳定的感觉”、“人生的本质是苦”，我有哪些体会？ 如果有人问我“何为幸福”，我将如何回答？
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学习本课之前，我是怎么看待命运的？ 学习之后，结合自己和现实生活，现在又是如何看待命运的？
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我之前是否思考过“活着为什么”这个问题，是如何思考的？ 通过学习，我对这个问题有了哪些新的认知？
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对于本课的学习，我还有哪些疑惑想要和大家一起讨论？
用一用
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将自己对“何为幸福”的理解运用到生活中，解决了哪些自己或亲友关于幸福的困惑？ 有哪些新的体会？
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理解了心念、习惯和性格如何能决定命运的不同走向，将所学法义落实到自己的修学、工作和生活中，学会通过调整自己来解决现实问题。
赞一赞
在交流中，用心聆听。结束前，每人用一两句话随喜赞叹同学们带给自己的启发和触动，培养感恩心、随喜心。
念一念
【观念的禅修】
观察修
思维:相对于现实问题，“何为幸福？ 我是谁？ 生从何来，死往何去？ 何为命运？ 活着为什么？ ”是人类永恒的困惑。如果找不到答案，心灵无法真正安宁。佛法认为幸福是一种不稳定的感觉，去除加诸“我”之上的错误认识，把握当下，改变心念，才能改变命运，走向觉醒才是人生最大的价值。否则，就会耽著眼前小利而无法对未来作出正确规划。我要学习佛法智慧，深入思考五大问题，为人生做好规划。
安住修
数数思维上述观念，安住于“我要学习佛法智慧，深入思考五大问题，为人生做好规划”，越久越好。
【心态的禅修】
观察修
思维:从现实问题到永恒困惑的解决，我都要重温佛法智慧，站在生命全局的高度重新审视幸福、自我、生死、命运和人生价值，摆脱对五大问题的漠视和浅尝辄止，建立并培养对用佛法解决生命问题的信心，对进一步修学的希求心。
安住修
数数思维上述观念，安住于“对用佛法解决生命问题的信心，对进一步修学的希求心”，越久越好。
晒一晒
将自己当期的学习笔记、导图、心得等分享到小组群、班级群，相互鼓励，共同进步。
检一检
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对幸福、自我、命运、生死、人生意义等问题，我是否开始用佛法的智慧来重新审视？
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学习了佛教看待这些问题的智慧后，对进一步学习佛法的人生智慧生起了希求心、欢喜心。